Personal training

Personal fitness training betekent dat je samen met een persoonlijke trainer toewerkt naar heldere en haalbare resultaten op de korte termijn. Hierdoor blijf je gemotiveerd. De factoren waar we invloed op kunnen uitoefenen, die we kunnen belasten en/of veranderen, zijn onder andere de factoren: uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie, flexibiliteit, snelheid, lifestyle, voeding en mentale belastbaarheid.

Het kan ook zijn dat je geen expliciet doel hebt maar je algemene fitheid op een hoger plan wilt brengen en plezier in bewegen wilt krijgen maar dat niet alleen of in een groep wilt doen. Natuurlijk gaat dit allemaal in overleg en samenspraak. De expertise van de Personal Trainer is niet gratis, maar als jij serieus van plan bent om jouw doelstelling(en) te behalen en je mentale en fysieke gezondheid wilt verbeteren, dan is dit zeker iets voor jou!

De voordelen van Personal Training op een rij:

● 1 op 1 en puur persoonlijk. Jij stelt jouw doel en de trainer bepaalt samen met jou hoe je daar gaat komen.

● Voor iedereen en alle doelen: afvallen, conditie verbeteren, revalideren, sportspecifiek trainen etc.

● Betere motivatie, de bekende stok achter de deur.

● Sneller resultaat door intense en kwalitatief goede trainingen. Meer doen in minder tijd!
 

Maak gratis kennis Personal Training bij Highline

Vraag direct online een Gratis Introductieles aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Vanaf 1 Januari: MyCircle bij Highline!

Vanaf 1 Januari start Highline met MyCircle Fitness, een concept waarbij 2 tegenovergestelde spiergroepen tegelijkertijd worden...

Lees meer

Start nu met het werken aan jouw Killerbody!

Start nu met het werken aan jouw Killerbody met dit unieke 10-Weken Programma!

Lees meer
Meer nieuws
  • Vanaf 1 Januari: MyCirlce Fitness

    Vanaf 1 Januari: MyCircle Fitness

    Vanaf 1 Januari start Highline met MyCircle Fitness!

    Lees meer
  • Bodytec Training

    Bodytec Training

    Lees meer over de Bodytec training

    Lees meer
  • Gratis Lidmaatschapstest

    Gratis Lidmaatschapstest

    Schrijf je in voor de lidmaatschapstest

    Schrijf je in
  • Highline Bodytec nu ook in Loosduinen

    Highline Bodytec nu ook in Loosduinen

    Vraag nu een introductieles aan

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.